1）吸烟：增加严重肺病、肿瘤、心脏病、脑中风和其他慢性病的危险性；2）不合理膳食，采用健康膳食有助于控制慢性病多种危险因素；3）缺乏身体活动/运动：多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平，升高HDL-C水平，缓解高血压，降低心脏病风险及其他慢性病风险；4）酗酒，暂时性的使血压升高并会导致高血压发生及其他健康问题，如肝/胰腺疾病，脑/心脏受损等；5）压力，增加脑中风、心脏病和其他慢性病疾病，如偏头痛、过敏、哮喘和背痛等风险。