答案解释:
1、脂肪的数量:膳食脂肪的数量与冠心病的发病呈正相关。摄入的脂肪总量越高,血液中的CM及VLDL越高。而CM(乳糜微粒)及VLDL(极低密度脂蛋白)因甘油三酯的含量高,非极性成分的比例大,与水的相容性小,易于沉降到血管壁而沉积,造成动脉粥样硬化。2、脂肪酸构成:不同的脂肪酸对动脉粥样硬化与冠心病的发生所起的作用不同。饱和脂肪酸使血清胆固醇上升,促进动脉粥样硬化的发生;而多不饱和脂肪酸则可降低血清甘油三酯及胆固醇水平,降低冠心病的发病率。尽管多不饱和脂肪酸具有降低血清甘油三酯和胆固醇的作用,但易于发生氧化,产生脂质过氧化物,对细胞和组织造成一定的损伤。在降低LDL的同时还降低HDL水平,消弱了它对冠心病的预防作用。单不饱和脂肪酸(如油酸)是近年来研究的热点。研究发现,单不饱和脂肪酸降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用与多不饱和脂肪酸相近,且不降低高密度脂蛋白。3、胆固醇:饮食胆固醇摄入量与动脉粥样硬化发病率呈正相关。4、磷脂:磷脂是一种强乳化剂,其乳化作用有利于胆固醇颗粒的分散,帮助胆固醇透过血管壁为组织所利用,使血液中胆固醇浓度减少,降低了胆固醇在血管壁沉积,磷脂还可使胆固醇酯化为胆固醇酯,酯化的胆固醇不易在血管壁沉积,且容易被代谢而排出体外。5、反式脂肪酸:自然界绝大多数不饱和脂肪酸均为顺式,但在食品加工过程中,如将液态的植物油氢化后变为固态的人造黄油的过程中,会产生反式脂肪酸。反式脂肪酸不仅和饱和脂肪酸一样能增加LDL,同时还引起HDL降低。经常摄入反式脂肪酸将增加患冠心病的危险。